Gesundheit & Wohlbefinden
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Warum deine Großeltern keine Lebensmittelallergien hatten... du aber schon

Hatten deine Großeltern Lebensmittelallergien? Meine bestimmt nicht. Eine krasse Gegenüberstellung zur wachsenden Epidemie der Lebensmittelallergien, die sich mit jeder neuen Generation verschlimmern.

Warum also hatten unsere Großeltern keine Lebensmittelallergien? Es ist wirklich ganz einfach...


Kommentar: Auf der Weltbühne der Politik hat sich seitdem einiges verändert. Es besteht deshalb durchaus die Möglichkeit, dass die Politische Ponerologie, zumindest teilweise, dazu beigetragen hat, dass sich unsere Ernährungsweise so drastisch verändert hat:
© de.pilulerouge.com
Politische Ponerologie: Eine Wissenschaft über das Wesen des Bösen und ihre Anwendung für politische Zwecke

1. Sie aßen saisonale echte Nahrung.

Das Essen kam in den frühen 1900ern von Bauernhöfen und kleinen Märkten, und da Konservierungsmittel noch nicht weit verbreitet waren, war die Nahrung frisch. Durch den Mangel an verarbeiteten Lebensmitteln war ihre Ernährung reich an Nährstoffen, wodurch ihr Essen ihnen die Nährstoffe lieferte, die sie brauchten.

Für Säuglinge wurde Muttermilch hoch geschätzt und hatte immer Saison.

Kommentar:


Health

Das vergessene Superfood: Knochenbrühe ist eins der wertvollsten und nahrhaftesten Lebensmittel überhaupt

Knochenbrühe ist eins der besten, wertvollsten und nahrhaftesten Lebensmittel, die man zu sich nehmen kann. PUNKT! Sie ist super einfach in der Zubereitung und lässt sich so vielfältig in der Küche einsetzen, dass ich es mir gar nicht mehr vorstellen kann, wie man überhaupt ohne Knochenbrühe auskommen kann. Einmal auf Vorrat zubereitet und entweder in Gläsern eingeweckt oder in kleinen Portionen eingefroren lassen sich damit leckere Suppen zubereiten, Soßen pimpen, man kann Gemüse drin dünsten oder sie einfach so trinken. Vergesst bitte alle den Brühwürfel und die Pulverbrühe! Nur selbstgemacht rockt! Wie das geht erfahrt ihr hier (kommt bald).

Aber was sind denn die Vorteile der Knochenbrühe? Warum gilt sie bei den Hardcorepaleos als DAS Superfood? Das hängt vor allem mit den darin enthaltenen beiden Aminosäuren Prolin und Glycin zusammen, die wichtiger Bestandteil des Kollagens sind und daher wichtig für die Gesundheit von Haut, Haaren, Zähnen, Sehnen, Knochen, Knorpel und Gelenken. Bei einem Mangel an Glycin oder Prolin werden daher auch als erstes Kollagene, also das was unter anderem in unseren Gelenken enthalten ist, abgebaut. Darüber hinaus regen Glycin und Prolin das Immunsystem an und können Infektionen des Darms und anderer Organe abschwächen.

Kommentar:


Info

Wählen Sie lieber natürliche Verhütungsmethoden statt schädliche Hormonpräparate

Viele Paare suchen nach Möglichkeiten einer natürlichen Verhütung, da sie eine Schwangerschaft verhindern wollen, ohne die Nebenwirkungen des hormonellen Eingriffs in Kauf nehmen zu müssen. Hier finden Sie eine Auflistung verschiedener, natürlicher Verhütungsmethoden.

Paare können künftig auf chemische Verhütungsmittel, wie Pille, Spirale & Co verzichten. Nachstehend führen wir Ihnen verschiedene natürliche Verhütungsmethoden auf:
© dpa

Berechnung der fruchtbaren Tage

Der monatliche Zyklus der Frau ist im Prinzip regelmäßig. Weitgehend pünktlich wächst die Eizelle im weiblichen Körper heran. Ebenso zuverlässig erfolgen die Bildung der Gebärmutterschleimhaut und deren Abstoßung als Folge regelmäßiger hormoneller Veränderungen.

Kommentar: In die Tonne damit: Selbst moderne Antibabypillen sind sehr gesundheitsschädlich und keine Frau sollte sich das antun müssen


Health

Ein weit verbreitetes Problem: Warum zu wenig Magensäure krank macht und was man tun kann

Was passiert, wenn wir ein Stück Fleisch in Salzsäure werfen? Erinnerst du dich an dieses Experiment im Biologie- oder auch Chemieunterricht? Genau: Zuerst fängt es an zu blubbern, dann dauert es einige Zeit und schließlich wird das Stück Fleisch komplett zersetzt. Dieses interessante Experiment ist natürlich nicht nur ein faszinierender Spaß für Achtklässler, sondern hat einen ganz praktischen Nutzen. Denn nichts anderes passiert in unserem Magen.
© MaraZe/Shutterstock
Magensäure ist chemisch betrachtet Salzsäure (HCl), deren Aufgabe es ist, unsere Nahrung in seine Einzelteile zu zerlegen.Dank unserer schützenden Magenschleimhaut verdauen wir uns nicht selbst, sondern nur das, was wir essen. Magensäure gilt als die Säurepforte zu unserem Verdauungstrakt. Durch den Magen sollte nichts in den Darm gelangen, was dort Unheil anrichten kann. Bakterien, Parasiten, Keime - die Aufgabe der Magensäure ist es, so ziemlich alles abzutöten, was in unserem Organismus nichts zu suchen hat.

Ähnlich wie unser Speichel, der bereits den ersten Schritt der Verdauung darstellt, ist die Magensäure zudem eine wichtigeVoraussetzung für eine gesunde Verdauung. Durch sie werden Nahrungsmittel in ihre Bestandteile aufgebrochen. Das funktioniert nur innerhalb eines sehr kleinen Bereiches - zu viel ist ebenso wenig gut, wie zu wenig Magensäure. Ist nicht genügend Magensäure vorhanden, kann die Nahrung nicht richtig aufgebrochen werden, d.h. weder Eiweiße, noch Kohlenhydrate oder Fette können ausreichend verdaut werden.

Cell Phone

Wissenschaftler aus 39 Ländern warnen vor den schwerwiegenden Gesundheitsgefahren durch Handys und elektromagnetische Strahlung

Dieser Bericht von Louise Turner aus den USA präsentiert an sich ja nichts Neues. Aber da es immer wieder bestritten wird, dass Handys ein Risiko darstellen - für unsere Jugend ist ein Leben ohne Smartphone & Co kaum mehr lebenswert - darf man nicht aufhören, darüber zu informieren. Die klassischen Medien tun es nicht in dem Maße, wie es uns notwendig erscheint.
Die Diskussion, ob nun Handys gesundheitschädlich sind oder nicht, wird seit Jahren erbittert geführt, daher haben wir den Bericht für Sie übersetzt.

Wissenschaftler aus 39 Ländern haben die UN, die WHO und die nationalen Regierungen aufgefordert, strikte Regelungen in Bezug auf den Einsatz von Handys und anderen Geräten, die elektromagnetische Felder erzeugen, festzulegen.

Knapp 200 Wissenschaftler haben rund 2.000 - von anderen Forschern überprüfte - Dokumente herausgebracht, die auf die gesundheitlichen und biologischen Effekte nicht-ionisierender Strahlung eingehen, die ein Teil des elektromagnetischen Feldspektrums darstellen.

In einem Schreiben sagen sie, dass die Verwendung von Geräten wie Handys zu genetischen Schäden, Krebs, Veränderungen im reproduktiven System sowie Lern- und Gedächtnisstörungen führen kann.

Kommentar:


Coffee

Antioxidative Wirkung von durch Studien bestätigt: Grüner Tee ist gut für's Gedächtnis und regt Bildung neuer Gehirnzellen an

Die sekundären Pflanzenstoffe EGCG und Polyphenole in grünem Tee unterstützen aktiv die Gedächtnisfähigkeit bis ins hohe Alter.
Grüner Tee zählt zu den meist untersuchten Lebensmitteln der letzten Jahre. Das japanische Nationalgetränk gilt vor allem im asiatischen Raum als Jungbrunnen mit scheinbar unerschöpflichem Gesundheitspotential. Während die natürlichen Inhaltsstoffe von grünem Tee bereits ausführlich von der Krebsforschung untersucht wurden, dringen die Erkenntnisse zur antioxidativen Wirkung von sekundären Pflanzenstoffen auf das Gehirn erst allmählich aus den Laboren an die Öffentlichkeit - und bestätigen, was die Japaner und selbst die alten Griechen längst wussten!

Wine n Glass

Das Märchen vom gesunden Gläschen kommt von gefälschten Studien: Schon ein Drink pro Tag schadet der Leber

Auch geringe Alkoholmengen können zu Lebererkrankungen führen.

So sehr uns verschiedentlich auch von den sogenannten gesundheitlichen Vorteilen mancher Alkoholvarianten erzählt wird - die Nachteile überwiegen
Mittags ein prickelnder Prosecco, zum Abendessen ein schöner Bordeaux und zum Ausklang das Feierabendbierchen? Viele Menschen glauben immer noch, dass ein oder zwei alkoholische Getränke pro Tag der Leber nichts anhaben können oder gar gesundheitsfördernd seien. Doch braucht es nicht erst den täglichen Rausch, um eine Leberzirrhose zu riskieren. Neuen Forschungsergebnissen zufolge kann auch schon das „Gläschen in Ehren“ auf Dauer schwerwiegende Folgen haben.

Kommentar:


Better Earth

Immer klares Wasser? Manche Mineralwässer sind verunreinigt

Rein, ursprünglich und reich an Mineralstoffen. Etiketten auf Mineralwasser-Flaschen lesen sich vielversprechend. Im Test von 20 Produkten der Stiftung Warentest erhalten jedoch nur sechs Produkte das Prädikat "einwandfrei".
© mineralwasser.com
Berlin - Natürliche Mineralwässer sollen genau so ins Glas kommen, wie sie aus der Quelle sprudeln. Das heißt: Sie dürfen nicht aufbereitet werden - anders als Leitungswasser. Trotzdem müssen sie rein sein. Die Stiftung Warentest prüfte 20 Mineralwässer aus deutschen Quellen und entdeckte: Nicht jedes Wasser ist so rein, wie das Etikett es vorgibt. Schädlich für die Gesundheit ist aber keines der getesteten Produkte. Sechs Mineralwässer bekamen das Urteil: "einwandfrei".

Drei der getesteten Mineralwässer waren verunreinigt, es handelt sich um die Sorten "Original Selters Classic", "Harzer Grauhof Medium" und "Glashäger Classic". In ihnen entdeckten die Experten Süßstoffe und Abbauprodukte von Pestiziden und einem Korrosionsschutzmittel. Gefährlich sei das nicht, heißt es in der Zeitschrift test (Ausgabe 06/2015). Es zeige aber, dass die Quellen womöglich nicht ausreichend geschützt sind.

Kommentar: Nicht zu vergessen ist, dass viele Mineralwässer in Plastikflaschen abgefüllt sind und durch diese Flaschen Weichmacher in die Getränke gelangen:


Syringe

Kind erkrankt plötzlich und stirbt: Ursache Impfen - Pathologen erklären Impfstoffe eindeutig zur Todesursache

Die schmerzvolle Suche einer Mutter aus Michigan nach der Ursache für den rätselhaften Tod ihres Sohnes ergab: Es ist ein weiterer Fall eines impfstoffinduzierten Todes. Wie ein Ermittler und mehrere Pathologen erklärten, wurde der kleine Elijah Daniel French, der am 4. Mai 2007 geboren wurde und wenige Tage nach einer von der Gesundheitsbehörde CDC (Centers for Disease Control and Prevention) empfohlenen Routineimpfung mit acht Impfstoffen starb, Opfer dieser Impfstoffe.

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Wie ursprünglich auf der Website VacTruth.com berichtet wurde (und hier nachzulesen ist), beginnt die herzzerreißende Geschichte des kleinen Danny (so nannten ihn die Eltern) wie viele andere: Er war völlig gesund und munter, bis er von Establishment-Weißkitteln die von den Behördenempfohlene Mehrfachimpfung erhielt. Schon kurz danach traten Atemschwierigkeiten auf, er hatte hohes Fieber.


Kommentar: Mehr zu Impfungen:
  • US Studie belegt: 145.000 Kinder wurden durch Impfungen in den letzten 20 Jahren getötet
  • Studie beweist, Kinder die weniger geimpft werden sind gesünder
  • Impfen hilft nicht: 90 Prozent der Opfer der neuesten Keuchhustenepidemie sind gegen Keuchhusten geimpft worden
  • Studie belegt, dass Kinder die geimpft werden deutlich anfälliger für Krankheiten sind als nicht geimpfte
  • Deutschland und USA auf dem Weg zum totalen Impf-Polizeistaat - Kinder sollen gegen den Willen der Eltern geimpft werden: Tausende Eltern protestieren
  • Impfen: 27 zerschmetternde Fakten über die Pharmaindustrie und ihre Impfstoffe



  • Apple Red

    Giftiger zuckersüßer Honig: Pyrrolizidin-Alkaloide und Fruchtzucker

    Geht der Kampf gegen das Jakobskreuzkraut verloren? Imker nehmen Honig aus dem Verkauf, weil die Grenzwerte von Pyrrolizidin-Alkaloiden belastet sind. Die Labortests erfolgten in Eigeninitiative - und betrafen 24 von 28 analysierten Sommerhonig-Proben.

    Die Gesamtkosten. Drei Gramm Honig — das ist kaum anschaulich darzustellen, aber als gesetzte Durchschnittsverzehrmenge Grundlage für den derzeitig genannten Signalwert von 140 µg Pyrrolizidin-Alkaloiden (PA) pro Kilogramm des Naturproduktes, wie er vom Umweltministerium des Landes Schleswig-Holstein genannt wird. Einen Grenzwert gibt es bislang nur für Arzneien, aber das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, dass ein erwachsener Mensch mit einem Körpergewicht von 60 Kilogramm nicht mehr als 0,42 µg PA am Tag aufnehmen sollte.


    Kommentar: Hier ein genauerer Auszu aus einem Artikel, was Pyrrolizidin-Alkaloide sind:
    Viele Honige enthalten krebserregende und sehr giftige Pflanzenstoffe in bedenklichen Konzentrationen. [...]

    Pflanzen wie das Jakobskreuzkraut oder das Gemeine Greiskraut bilden Pyrrolizidin-Alkaloide (PA), um sich gegen Fressfeinde schützen. Mehrere Menschen sind gestorben, weil sie PA-haltige Pflanzenteile etwa zusammen mit Getreide oder Kräutertees zu sich genommen hatten. Andere überlebten, trugen aber zum Beispiel Leberschäden davon. In Tierversuchen erhöhten PA zudem das Risiko, an Krebs zu erkranken.

    Denn PA, wie sie sich unter anderem im Jakobskreuzkraut finden, werden über die Pflanzen von Bienen aufgenommen und gelangen so in den Honig. Im menschlichen Körper werden sie dann verstoffwechselt und wirken vergiftend. Bei regelmäßiger Zufuhr können so Leberschäden bis hin zu Krebserkrankungen verursacht werden.

    Kommentar: Pyrrolizidin-Alkaloide sind mit Sicherheit eine Gefahr, doch sollte die Wirkung von Fruchtzucker nicht unterschätzt werden, da der Fruchtzucker die gefährlichste Zuckersorte ist. Fruchtzucker fördert Krebswachstum und neben vielen anderen Dingen kann er auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.