Milch kann auf mehrere Arten Probleme hervorrufen:
- wegen der Empfindlichkeit auf das Protein Kasein, das ähnlichen Schaden anrichtet wie das Protein von Weizen oder anderen Getreiden (Gluten) Verwüstung anrichtet.
- wegen Milchallergien, die sich mit dem vorigen Problem überlagern können
- durch Laktoseintoleranz
- durch das Futter, das der Viehbestand bekommt, das u.a. auch toxische Lektine von Getreide enthalten oder sogar genetisch verändert sein kann. Viehbestand kann auch Hormone, Antibiotika, Pestizide, Infektionen, etc. bekommen
- durch andere vielfältige Ursachen
Kommentar: Sott.net empfiehlt die folgende Ernährungsweise für eine optimale und sanfte Langzeitentgifgung:
Die Ultra Simple Ernährung