Stress hat negative Auswirkungen auf die Mikroorganismen im Körper

Der Standard
Fr, 08 Jan 2016 05:30 UTC

In und auf unserem Körper leben etwa zehnmal mehr Mikroorganismen, als wir eigene Zellen besitzen. Viele davon sind nützlich, andere wiederum krankheitserregend.

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Guelph - Kanadische Biologen berichten nun in den Biology Letters, dass sich Stress ungünstig auf die Zusammensetzung des Mikrobioms auswirkt - zumindest bei Eichhörnchen: Tiere, die weniger Stresshormone freisetzen, verfügen über ein vielfältigeres und damit der Gesundheit zuträglicheres Mikrobiom als gestresstere Artgenossen.

Abstract Biology Letters: "Stress and the microbiome: linking glucocorticoids to bacterial community dynamics in wild red squirrels"

(red)

Kommentar: Zuviel Stress führt neben der Begünstigung von Krankheiten auch dazu, dass Menschen sich weniger kontrollieren können und in ihrer Entscheidungsfindung beeinflusst werden. Er führt sogar zur Veränderung des Erbguts bei Kindern. Angesichts der Tatsache, dass zuviel Stress und Isolation heutzutage weit verbreitet sind, kann man sich fragen, ob das Methode hat. Auf der anderen Seite gibt es jedoch zahlreiche Möglichkeiten, dem Stress zu begegnen, wie z.B. Atem- und Meditationsprogramme, sowie gesunde Ernährung.

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