Gesundheit & WohlbefindenS


Coffee

Der Koffein-Blues: Kaffee ist eine Droge und schädigt den Körper

Das Stresshormon Adrenalin erhöht bekanntlich den Herzschlag, steigert die Muskelfunktion und versetzt unseren Körper in die Lage, Gefahrensituationen besser zu meistern. Adrenalin half bereits unseren Vorfahren dabei, vor Raubtieren zu fliehen oder gegen sie anzukämpfen. Auch wenn wir Menschen heute eher selten gegen Raubtiere kämpfen müssen, schüttet unsere Nebenniere in Stresssituationen Adrenalin aus. Aber wussten Sie, dass auch Kaffee die Adrenalinproduktion anregt und uns dadurch in eine Stresssituation versetzt? Was Kaffee sonst noch für erschreckende Reaktionen im Körper auslöst, erfahren Sie hier.
Kaffee
Kaffee ist eine Droge
Wie wirkt Kaffee auf unseren Körper?

Gehören Sie zu den Kaffee-Trinkern? Oder vielleicht zählen Sie sich eher zu den Kaffee-Geniessern? Viele Menschen trinken gerne mal Kaffee, Cappucchino, Latte Macchiato oder Espresso und die meisten würden behaupten, sie trinken nicht so viel Kaffee, dass er ihnen schadet. Doch ab wann ist das überhaupt der Fall?

Syringe

Studie beweist, Kinder die weniger geimpft werden sind gesünder

Der Streit über Wirksamkeit und Notwendigkeit von Impfungen ist allgemein bekannt. Die Schulmedizin befürwortet die Impfung, ignoriert dabei aber die giftigen Inhaltsstoffe der Impfstoffe, die die Immunantwort beeinträchtigen.Während sich die Gesundheitsbehörden für eine Impfpflicht aussprechen, beweisen neue Zahlen, dass diese künstlichen Immunisierungsverfahren schlicht und einfach nicht so wirken, wie sie eigentlich sollten.
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© Dmitry Naumov / Shutterstock
Eine im Journal of the American Medical Association (JAMA) veröffentlichte Studie hat ergeben, dass nicht geimpfte Kinder gesünder sind. Der Gradmesser war dabei, wie oft die Kinder im Krankenhaus oder in einer Notaufnahme ambulant behandelt wurden.

Kommentar:


Family

Achtsamkeitsmeditation lindert chronische Entzündungen

Viele chronische Krankheiten - beispielsweise die rheumatoide Arthritis, entzündliche Darmerkrankungen und Asthma - sind gekennzeichnet von schmerzhaften Symptomen, die durch eine chronische Entzündung hervorgerufen werden. Eine soeben veröffentlichte Studie von Neurowissenschaftlern der University of Wisconsin-Madison und des Center for Investigating Healthy Minds am Waisman Center ergab, dass Achtsamkeitsmeditation den Stress mindert, der die Symptome bei den genannten Erkrankungen verschlimmern kann.
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Doch die Studie zeigte noch mehr, nämlich, dass Meditation auch die Entzündung selbst lindern kann. Und das ist besonders wichtig für die Patienten, die sich nicht auf die entzündungshemmenden Medikamente von Big Pharma verlassen wollen oder können, die oftmals schwere Nebenwirkungen verursachen.

Kommentar: Achtsamkeitsmeditation kombiniert mit Atem und Entspannungsübungen ist ein Teil des kostenlosen Éiriú Eolas Programms. Dieses Programm hat schon vielen Menschen bei der sofortigen Stresskontrolle, Entgiftung des Körpers, Entspannung und der sanften Aufarbeitung von vergangenen körperlichen oder psychischen Traumata, geholfen.


Syringe

Impfen hilft nicht: 90 Prozent der Opfer der neuesten Keuchhustenepidemie sind gegen Keuchhusten geimpft worden

Wieder einmal erweist sich in aller Deutlichkeit, dass Keuchhusten- (Pertussis-) Impfstoff keinen Schutz vor der Krankheit gewährt: Bei einem erneuten Ausbruch der Erkrankung im Nordosten der USA trifft es vor allem bereits Geimpfte.
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Wie sich herausstellt, waren 90 Prozent der Opfer der Keuchhustenepidemie, die am 13. Dezember 2012 im US-Bundesstaat Vermont offiziell erklärt wurde, gegen die Krankheit geimpft - manche von ihnen sogar zweimal oder sogar öfter, wie offiziell empfohlen.

Health

Speiseöle und Fette: Was wirklich gesund ist und was schädlich ist

Über Öle und Fette herrscht ungeheuer viel Verwirrung, denn je nach Art und Verarbeitung können sie gesund oder auch schädlich sein. Da von Gesundheitsbehörden und Mainstreammedien dermaßen viele Halb- und Unwahrheiten darüber verbreitet werden, fällt es vielen Verbrauchern schwer, zwischen beiden Aspekten zu unterscheiden.
butter fett
Um in dieser Frage Klarheit zu schaffen, werden im Folgenden sechs wichtige Fakten über Öle und Fette aufgelistet, die hoffentlich dazu beitragen, dass Sie und Ihre Familie gesund leben:

1. Gesättigte Fette sind wichtig für ein gesundes Gehirn.

Butter, Kokosöl, Speck und verschiedene andere Arten von gesättigten Fetten werden ständig verteufelt, weil sie angeblich die Arterien verstopfen und schädlich für das Herz seien. Dabei ist das völlig falsch. Das Gehirn besteht nämlich zum großen Teil aus gesättigtem Fett und Cholesterin. Also braucht das lebenswichtige Organ gesättigtes Fett, wenn es richtig arbeiten soll. Die Omega-3-Fettsäuren, über die in den letzten Jahren viel gesagt und geschrieben wurde, weil sie gesund sind für das Gehirn, können ohne gesättigte Fette nicht richtig aufgenommen werden.

Cookie

Gluten führt zu neurologischen Schäden - Patientenfall verdeutlicht die extremen Ausmaße der möglichen Symptome

Ängstlich, traurig und aggressiv war der Mann früher nicht. Heute braust er schnell auf und fürchtet sich ständig. Die Ärzte versuchen es mit Antidepressiva und Antipsychotika, aber dadurch wird alles nur schlimmer. Denn die Ursache für die Veränderung des Patienten liegt ganz woanders.
Gluten
© Sott.netEine Warnung vor Gluten
Wenn die Angst zu groß ist, wird der Mann aggressiv. Egal wer aus seiner Familie dem 38-Jährigen in die Quere kommt - er muss seine Spannung loswerden. Er verhält sich seltsam, ist nicht mehr der Alte, zieht sich zurück, ist depressiv und gleichzeitig aufbrausend. Ständig fürchtet er sich. Auch die Medikamente, die er vor einem Jahr bekommen hat und seither schluckt, helfen kaum. Weil er antriebslos und traurig war, verordneten ihm die Ärzte ein Antidepressivum und etwas später ein Neuroleptikum gegen die Angstattacken.

Doch jetzt traut sich die Familie nicht mehr, den Mann allein zu lassen. Er wird in die psychiatrische Abteilung der Universität Insubria im italienischen Varese eingeliefert. Dort geben ihm die Ärzte Risperdal, ein zusätzliches Neuroleptikum, das die Wirkung der Botenstoffe im Gehirn beeinflusst. Doch damit beginnt für den Patienten eine Odyssee, von der er sich nur schwer wieder erholt, wie die Psychiater im Fachjournal Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health berichten.

Info

Heilung und Entgiftung mit Kaffee-Einläufen

Als Getränk ist Kaffee wahrlich nicht zu empfehlen, da dadurch vielfältige gesundheitliche Einschränkungen zu erwarten sind. Doch wie sieht es aus, wenn der Kaffee dem Organismus auf ganz andere Weise zugeführt wird - nämlich mit einem Einlauf? Erfahren Sie mehr zu den Pros und Contras von Kaffeeeinläufen.
Kaffe-Einläufe
Sind Kaffee-Einläufe gesund?
Kaffee - Droge oder Heilmittel?

Kaffee ist immer wieder ein heisses Thema. Da fast die ganze Welt aus leidenschaftlichen Kaffeetrinkern besteht, werden Meldungen über angeblich positive Auswirkungen des Kaffees jubelnd willkommen geheissen. Der Beifall für Kritik am Kaffee hält sich dagegen in Grenzen - auch wenn die Kritik äusserst berechtigt ist. Natürlich geht es bei der ganzen Diskussion grundsätzlich um den Kaffee, den man trinkt - um das Genussgift Kaffee, die Verdauungshilfe Kaffee, den Wachmacher Kaffee, die Droge Kaffee. Über Kaffeeeinläufe hingegen wird eher selten debattiert.

Doch, Sie haben richtig gelesen. Wir sprechen tatsächlich über Einläufe mit Kaffee. Dabei kocht man sich zwar wie gewohnt Kaffee, trinkt ihn aber nicht, sondern füllt ihn sich mit einem Schlauch in den Darm. Und genau diese Kaffee-Einläufe gelten als sehr gesund, ja sogar als äusserst heilsam. So sollen Kaffee-Einläufe sogar schon Schwerkranke wieder ins Leben zurückgeholt haben.

Was ist dran am gesundheitlichen Nutzen von Kaffeeeinläufen?

Health

Influenzawelle in Bayern angekommen - 2200 Menschen erkrankt und Scheitelpunkt noch nicht erreicht

Jetzt hat das Grippe-Virus auch den Freistaat erreicht. In den vergangenen zwei Wochen erkrankten mehr als 2200 Menschen in Bayern an der Infektion. Vor allem die Großstadtregionen sind betroffen.
grippe, erkältung
© Infografik WELT ONLINE
Die Grippewelle hat nun auch Bayern erreicht. Allein in den vergangenen beiden Wochen seien mehr als 2200 Menschen im Freistaat an einer Influenza-Infektion erkrankt, teilte das bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) mit.

Seit Jahresanfang habe das LGL insgesamt 3311 Grippe-Erkrankungen registriert, hieß es. In der Grippesaison 2011/12 waren es zu diesem Zeitpunkt lediglich 144 gewesen, berichtete eine Behördensprecherin. Trotzdem sei die Situation nicht ungewöhnlich, betonte sie.

Bacon n Eggs

Frühstückseier haben wenig Einfluss auf Herzkrankheiten

Alle Liebhaber des Frühstückseis werden jetzt von den Ergebnissen einer Metaanalyse bestätigt: Der Genuss von Eiern hat offenbar nur wenig Einfluss auf das Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko. Ein Freifahrtschein für Eier-Exzesse ist das aber nicht.
frühstücksei
Wuhan - Hohe LDL-Cholesterin-Spiegel im Blut lassen das Risiko kardiovaskulärer Ereignisse wie Herzinfarkt oder Schlaganfall steigen. Das Frühstücksei ist daran aber nicht schuld, auch wenn es täglich genossen wird; das hat eine Metaanalyse jetzt bestätigt.

Es ist bereits seit längerem bekannt, dass das über die Ernährung zugeführte Cholesterin nur in bescheidenem Maße zur Plasmakonzentration des "schädlichen" LDL-Cholesterins beiträgt.

Kommentar: Leider ist diese Ernährungsempfehlung auch nicht die beste:

Wahre Männer essen keine Kohlenhydrate
Ketose: Fettverbrennung statt Kohlenhydratverbrennung

Im Zusammenhang mit Fett und Cholesterin:

"Es gibt keine ausreichenden Belege, dass Fett ein Risiko für das Herz-Kreislauf-System darstellt
Hoher Cholesterinverzehr kann geschädigtes Gehirn reparieren
Die Cholesterin-Lüge
Herzchirurg enthüllt die Wahrheit über fettarme Ernährung


Eye 1

Großkonzerne wie Coca-Cola und Pepsi betreiben Lobbyarbeit, um gentechnisch manipulierte Lebensmittel besser verschleiern zu können

Hochrangige Vertreter aus den Führungsetagen einiger der größten amerikanischen Lebensmittelkonzerne trafen sich in der vergangenen Woche hinter verschlossenen Türen mit Vertretern der amerikanischen Bundesbehörde für Lebensmittelüberwachung und Arzneimittelsicherheit FDA, um sich für ein Gesetz zur Kennzeichnungspflicht für gentechnisch veränderte Lebensmittel einzusetzen.
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© Sergey Mironov / Shutterstock
Haben etwa die negative Berichterstattung und die ablehnende Haltung der Verbraucher den Enthusiasmus dieser früheren Biotech-Cheerleader ins Wanken gebracht? Oder versuchen die Großkonzerne nur, sich bei der FDA einzuschmeicheln, damit sie der zunehmenden Bewegung gegen gentechnisch veränderte Organismen (GVO) und für organisch-biologischen Anbau entgegenwirken und so ein zahnloses Bundesgesetz zur Kennzeichnungspflicht durchsetzen können, das die Tinte nicht wert ist, mit der es unterzeichnet würde?