Ölziehen, bei dem man den Mund kräftig mit pflanzlichem Öl spült, ist ein altes Hausmittel, welches zuerst in Indien vor etwa 3.000 bis 5.000 Jahren aufkam. Ziel der Praxis ist den Mund und Körper von Giftstoffen zu befreien.
Ölziehen, Schale mit Öl, flüssiges Kokosöl
© wiki commons KokosölKokosöl eignet sich am besten für das Ölziehen
Ölziehen, bei dem man den Mund kräftig mit pflanzlichem Öl spült, ist ein altes Hausmittel, welches zuerst in Indien vor etwa 3.000 bis 5.000 Jahren aufkam. Ziel der Praxis ist, den Mund und Körper von Giftstoffen zu befreien. Zusammen mit Stöcke-Kauen und Kräuter essen ist Ölziehen eine Möglichkeit, natürliche Heilungsprozesse anzustoßen, wie es in alten Ayurveda Texten beschrieben wurde, berichtete Live-Science.

Mehrere Arten von pflanzlichen Ölen können für das Ölziehen verwendet werden. Aber eines der am häufigsten verwendeten Öle ist Kokosöl: Auf Grund seines neutralen Geschmacks. Öl für einige Minuten durch den Mund zu ziehen oder sogar für bis zu 20 Minuten (wenn man damit umgehen kann) hilft, schädliche Bakterien und im Mund bestehende Pilze und andere Mikroorganismen zu entfernen; auch in Hals, Zähnen und Zahnfleisch.

Obwohl Zahnärzte die Vorteile von Ölziehen oft diskreditieren, gibt es auch andere Aussagen. Ein Bericht von Live Love Fruit beschreibt 10 gesundheitliche Vorteile des Ölziehens:

1. Reduziert schlechten Atem (Halitosis)

Oft durch Chemikalien und Gase verursacht, die Bakterien im Mund produzieren, kann Mundgeruch einem ganz schön peinlich sein. Wenn Sie die Bakterien im Mund durch Ölziehen loswerden, dann den schlechten Atem gleich mit. In der Tat befand eine Studie, dass in einer Gruppe von 20 Jugendlichen die Öl-Therapie alle Marker für schlechten Atem signifikant reduzierte und ebenso wirksam war wie synthetisches Drogerie-Mundwasser.

2. Beugt Erkrankungen von Zahnfleisch und Mund vor

Ölziehen wirkt bei Karieslöchern, Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und Zahnfleischbluten. Gingivitis ist eine Entzündung des Zahnfleischs und tritt auf, wenn das Immunsystem Bakterien in der Plaque (Zahnbelag) anzugreifen beginnt. Wenn man weiß, wie entzündungshemmend Kokosöl ist, ist das Gold wert. Karieslöcher werden auch durch die Bildung von schädlichen Bakterien verursacht, die durch Ölziehen leicht verschwinden.

3. Behandelt Kiefergelenksbeschwerden und Kieferschmerzen

Ölziehen hilft, den Kiefer zu stärken, und so kann es helfen, Kiefergelenksbeschwerden und andere Schmerzen im Kieferbereich zu lindern. Zunächst kann der Kiefer vom Ölziehen wund sein, aber im Laufe der Zeit wird ihr Kiefer stärker werden und die Schmerzen nehmen ab.

4. Hellt Zähne auf

Vergessen Sie Zahncreme mit Aufhellern! Ziehen Sie stattdessen lieber Öl! Wussten Sie, dass herkömmliche Bleichmittel Fluorid, Teer, Aspartam, Aluminium und Benzol enthalten? Ein giftiger Albtraum, der nur darauf wartet, Realität zu werden. Die Praxis des Ölziehens zeigt, dass Ihre Zähne schnell heller werden! Nach zwei Wochen werden Sie ein viel helleres, weißeres Lächeln bemerken, gesünderes Zahnfleisch haben und obendrein eine schöne rosa Zunge.

5. Verbessert Hautbeschwerden

Wenn Sie Giftstoffe aus dem Körper eliminieren, wird sich ihre Haut dramatisch verbessern. Viele Menschen haben berichtet, dass ihre Hautprobleme nach nur zwei Wochen Ölziehen verschwanden. Verbesserungen wurden auch bei Akne, Ekzem, Psoriasis und einer Vielzahl von anderen Dermatitis-Fragen berichtet.

6. Lindert Kopfschmerzen und Migräne

Eine Ansammlung von Giften im Körper kann zu Kopfschmerzen und Migräne führen. Die Standardtheorie, dass Spannungskopfschmerzen durch die Erweiterung der Blutgefäße und Migräne durch Verengung der Blutgefäße verursacht werden, wird wohl ein gewichtiger Faktor sein, aber jüngste Beweise zeigen, dass die Hauptursachen für Spannungskopfschmerz und Migräne die Einlagerung von Toxinen oder andere Gewebereizungen im Nervensystem sind. Ölziehen hilft, Bakterien und Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren, eine Vielzahl von Fällen ist dokumentiert; es kann Spannungskopfschmerzen und Migräne lindern und sogar beseitigen!

7. Entgiftet den ganzen Körper

Insgesamt ist Ölziehen eine gute Möglichkeit, den ganzen Körper zu entgiften. Unser Mund ist die Heimat von vielen Bakterien, Viren, Pilzen, Parasiten. Sie erzeugen als Nebenprodukte aber Giftstoffe und diese giftigen Abfälle belasten unseren Körper und können zu einer Vielzahl von unterschiedlichen Bedingungen führen. Wenn unser Immunsystem mit übermäßigem Stress, schlechter Ernährung und Umweltgiften überlastet wird, dann verbreiten diese Organismen und ihre toxischen Abfälle im ganzen Körper Unwohlsein und Krankheiten und können als Folge chronische Entzündungen verursachen. Ölziehen kann helfen, diese fremden Eindringlinge an der Eintrittsstelle (Mund) abzufangen, sie also nicht weiter in den Körper eindringen zu lassen. Die Vorteile des Ölziehens sind erstaunlich!

8. Unterstützt normale Nieren- und Leberfunktion

Indem die Giftstoffe aus dem Mund entfernt werden, hilft Ölziehen auch, Stress auf Leber und Nieren zu verringern, welche die Giftstoffe ausfiltern müssen, wenn sie in den Körper wandern. Gönnen Sie ihrer Leber und Ihren Nieren, den beiden wichtigsten Entgiftungsorganen, eine Pause und beginnen Sie mit dem Ölziehen gleich heute.

9. Verbessert Hormonstörungen

Ölziehen ist eine gute Möglichkeit, Hormonstörungen zu lindern, Menstruationszyklen zu regulieren und Symptome von PMS (prämenstruelles Syndrom) zu verringern. Wenn wir unserem Hormonsystem mit der Beseitigung von Toxinen helfen, regulieren wir außerdem unseren Hormonhaushalt. Ein geschwächtes Immunsystem kann den Menstruationszyklus einer Frau aus dem Gleichgewicht werfen und Ölziehen beugt dem sehr gut vor.

10. Lindert Asthma und Blutstau

Eine Vielzahl von dokumentierten Fällen hat gezeigt, dass das Ölziehen Asthmapatienten helfen konnte, beschwerdefrei zu werden; es kann auch Bronchitis und Blutstauungen lösen, welche vor allem durch Entzündungen im Körper hervorgerufen werden. Ölziehen kann helfen sie zu verringern oder vollständig zu eliminieren.

(NaturalNews/mh)