gesunde ernährung
Die Ernährung. Man könnte sie beinahe als das Fundament für alles bezeichnen, worauf unsere Lebensqualität aufbaut. Isst man die falschen Lebensmittel, dann arbeitet das Gehirn nicht richtig. Wenn das Gehirn nicht richtig arbeitet... naja, der Rest ist logisch. Und eben an diesem Schlüsselpunkt unserer Gesundheit werden wir gehörig belogen. Dieses Video verbindet die Punkte im verwirrenden Dschungel der widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen und zeigt auf, was wir wissen müssen.


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