Gesundheit & WohlbefindenS


Pills

Auch in Deutschland bekommen immer mehr Kinder und Jugendliche Psychopharmaka


DAZ online
Di, 21 Jun 2016 06:45 UTC
In Deutschland werden mehr Kindern und Jugendlichen Medikamente gegen psychische Leiden verschrieben. Bald erhält jeder 30. Minderjährige Psychopharmaka. Warum ist das so? Die Antwort ist kompliziert.
kinder psychopharmaka
© S.Kobold/Fotolia
Immer mehr Kindern und Jugendlichen werden Psychopharmaka verschrieben. Das geht aus einer Untersuchung von Kölner Forschern hervor, die im Deutschen Ärzteblatt veröffentlicht wurde. So wurden 2012 etwa 27 von 1000 Heranwachsenden Medikamente wie Antidepressiva oder Ritalin verschrieben - 2004 waren es noch 20.

Warum der Anteil der Kinder und Jugendlichen, die mindestens ein Psychopharmaka-Rezept ausgestellt bekamen, derart angestiegen ist, geht aus der Studie nicht eindeutig hervor. Die Gründe „können vielfältig sein“, sagen die Forscher. Es gebe jedenfalls keine Hinweise darauf, dass 2012 mehr Kinder unter psychischen Problemen gelitten hätten als in den Jahren zuvor.

Kommentar: Diese Entwicklung ist in der Tat besorgniserregend:

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Books

12-jährige Studie: Häufiges Bücher lesen erhöht die Lebenserwartung


Heilpraxisnet
Do, 11 Aug 2016 15:25 UTC
Wissenschaftler finden einen neuen guten Grund, um mehr Bücher zu lesen
lesen,bücher lesen
© ivanko80/fotolia.comViele Menschen lesen Bücher, um zu entspannen oder um aus der Normalität des Alltags zu entfliehen. Andere Menschen lesen Bücher, um neues Wissen zu erlernen oder um sich allgemein weiterzubilden. Häufiges Lesen kann aber noch ganz andere Vorteile mit sich bringen. Wissenschaftler stellten fest, dass regelmäßiges Lesen unsere vorzeitige Sterbewahrscheinlichkeit verringert.
Es gibt eine gute Nachricht für alle Menschen, die gerne und häufig Bücher lesen. Forscher fanden heraus, dass das Lesen uns vor einem vorzeitigen Tod bewahren kann. Wer regelmäßig liest, lebt möglicherweise deutlich länger.

Wirkt es sich auf unsere Lebensspanne aus, wenn wir regelmäßig ein Buch lesen? Wissenschaftler von der international anerkannten Yale University stellten jetzt bei einer Untersuchung fest, dass Menschen, die öfter Bücher lesen, auch länger leben. Die Experten veröffentlichten die Ergebnisse ihrer Studie in der Fachzeitschrift Social Science & Medicine.

Kommentar: Vielleicht hängt das ja von der Art der Zeitung ab?

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Footprints

Zu wenig Bewegung: Deutsche Arbeitnehmer sitzen zu viel - im Schnitt elf Stunden pro Tag


Heilpraxisnet
Di, 09 Aug 2016 15:20 UTC
Elf Stunden Sitzen pro Tag

Immer weniger Menschen arbeiten in Deutschland unter Einsatz ihrer Körperkraft. Die meiste Zeit verbringen wir im Sitzen. Das allerdings für zu folgenschweren Erkrankungen. Laut einer aktuellen Untersuchung der privaten Krankenversicherung DKV bewegen sich die Deutschen immer weniger.
Großraumbüro
© dpa
Bildschirme und Schreibtische bestimmen den Arbeitsalltag vieler Menschen. 46 Prozent der Berufstätigen gaben bei einer an, dass sie hauptsächlich am Schreibtisch arbeiten. Dies betrifft vor allem Menschen mit höheren Bildungsabschlüssen und höherem Einkommen. „Der Kopf ist aktiv, aber aus Sicht des Körpers muss man sagen: Fast die Hälfte der Berufstätigen wird hauptsächlich fürs Rumsitzen bezahlt“, sagt Clemens Muth, Vorstandsvorsitzender der DKV. Menschen mit Schreibtischjob sitzen im Durchschnitt 73 Prozent ihrer Arbeitszeit. „Wir arbeiten sitzend am Computer, telefonieren sitzend, und eine Besprechung ist eine ‚Sitzung‘. Diese Routinen können und sollten wir ändern“, so Muth.

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Health

Neue Erkenntnisse zur Hydrotherapie: Kalte Wasseranwendungen sogar an einzelnen Körperstellen schützen vor Infekten


Heilpraxisnet
Mo, 08 Aug 2016 00:00 UTC
Neue Erkenntnisse: Wassertherapie hilft sogar an einzelnen Körperstellen
Wassertherapie,kaltes Wasser
© britta60/fotolia.comKneipp´sche Anwendungen sind vor allem durch das sogenannte Wassertreten bekannt. Doch auch an Armen oder im Gesicht wirkt die Wassertherapie.
Der Mensch verwendet Wasser längst nicht nur zum trinken und waschen. Die heilende Kraft des Wassers war schon in der Antike bekannt. Später entwickelte der Pfarrer Sebastian Kneipp seine Wassertherapie zur Stärkung des Immunsystems. Deren Wirksamkeit ist inzwischen wissenschaftlich belegt. Nun gibt es neue Erkenntnisse dazu.

Wasser wird seit Jahrhunderten zum Heilen verwendet

Dass Wasser auch als Heilwasser dienen kann, war bereits in der Antike bekannt: Jahrhunderte später wurden verschiedene Formen der Hydrotherapie weiterentwickelt. Auch der Bäderarzt und Pfarrer Sebastian Kneipp behandelte Menschen mit den Kräften des Wassers.

Kommentar: Oder Sie probieren kalte Duschen, die noch weitaus effektiver sind:

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Info

Schützen Sie sich vor Triclosan - Es schadet ihrer Darmflora


Zentrum der Gesundheit
Fr, 05 Aug 2016 00:00 UTC
zähne putzen,zahnpasta
Triclosan ist ein antimikrobiell wirksames Konservierungs- und Desinfektionsmittel. Es ist in vielen Haushalts- und Körperpflegeprodukten enthalten, z. B. in Seifen, Zahncremes und Waschmitteln. Studien zeigen jetzt, dass Triclosan die nützlichen Bakterien der Darmflora in Sekundenschnelle zerstört. Das aber kann zum Problem werden. Denn Darmflorastörungen stehen in enger Verbindung mit Diabetes, Herzkrankheiten, Arthritis und anderen chronischen Erkrankungen.Triclosan - die allgegenwärtige Chemikalie greift die Darmflora an

Triclosan ist ein Stoff, der die Darmflora schädigen kann - wie eine Studie der Oregon State University vom Mai 2016 ergab.

Triclosan wurde zunächst in den 1970er Jahren ausschliesslich als Putz- und Desinfektionsmittel in Krankenhäusern verwendet. Heute ist Triclosan einer der weltweit am häufigsten eingesetzten antimikrobiellen Wirkstoffe und findet sich u. a. in den folgenden Produkten:

Kommentar:

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Info

Vielseitiger Helfer Aktivkohle: Bei Blähungen, Vergiftungen und vielem mehr


We Love Nature Magazine
Sa, 07 Mai 2016 00:00 UTC
Bauchschmerzen,Blähungen,Unterleibschmerzen
© Fotolia – gstockstudioWer immer Blähungen hat, kann Aktivkohle ausprobieren. Diese wurde schon im alten Orient gegen Beschwerden eingesetzt.
Bereits vor über 2.000 Jahren wurde die Aktivkohle im Orient bei Verdauungsbeschwerden verwendet und auch heute stellt sie noch eines der am breitesten wirksamen und stärksten Mittel dar, um Giftstoffe aus dem Verdauungstrakt zu eliminieren: ein wirksamer Tipp für Menschen, die immer unter Blähungen leiden. Doch der Anwendungsbereich von Aktivkohle erstreckt sich noch viel weiter.

Die Bandbreite reicht von der Behandlung einer akuten Vergiftung in der Notaufnahme bis hin zur sanften Entgiftung der inneren Organe. Welche weiteren verblüffenden Wirkungen dieses so häufig und vielfältig in der heutigen Medizin eingesetzte Medikament, wie etwa mit Kohle Hevert Kapseln oder Kohle Hevert Tabletten, entfaltet, erfahren Sie in diesen Top-10 der Aktivkohleanwendungen.

Kommentar: Gelbe oder verfärbte Zähne? Probieren Sie diesen einfachen, wirksamen Trick für weiße Zähne

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Bomb

Aktive Selbsthilfe bei Angstzuständen


We Love Nature Magazine
Sa, 02 Jul 2016 00:00 UTC
angst, panik,überforderung
© diego cervo | fotoliaAngstzustände entstehen, wenn Schutzfunktionen des Körpers außer Kontrolle geraten.
Erstaunliche 15 Prozent der Bevölkerung erleben mindestens einmal im Leben einen Angstzustand. Dabei ist Angst aus biologischer Sicht lebensnotwendig. Im Lauf der Evolution sorgte sie für den entscheidenden Vorteil im Kampf um das Überleben, da sie eine Reihe von Hormonen im Körper aktiviert, die dem Menschen zu körperlichen Höchstleistungen und gesteigerter Aufmerksamkeit sowie Vorsicht verhelfen. Gerät diese Emotion jedoch außer Kontrolle, kommt es zu dauerhaften Angstzuständen oder Panikattacken. Die Angst ermächtigt sich dann auf irrationale Weise unserer Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen. Während manche Menschen eher unter spontanen Panikattacken leiden, leiden andere unter dauerhaften Angstzuständen. Immerhin zwei von fünf Menschen in unserer Gesellschaft leiden unter leichten Ängsten, und jeder 10. erfährt eine so massive Einschränkung in seinem Alltag, dass eine Therapie erforderlich ist. Man sollte eine Angststörung nicht leichtfertig abtun oder verdrängen, denn generell verfestigt sie sich umso mehr, je länger sie andauert. Dieser Artikel beleuchtet wichtige Aspekte von Angststörungen und vermittelt Tipps zur Selbsthilfe, um Angstzustände selbst zu überwinden. Die Selbsthilfe ersetzt aber bei schweren Angstzuständen unter keinen Umständen eine qualifizierte Therapie.
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Mit Mikronährstoffen gegen Depression und Burnout


We Love Nature Magazine
Fr, 22 Jul 2016 00:00 UTC
Depression und Burnout gehören zu den häufigsten psychischen Problemen. Bei beiden überschneiden sich Symptome wie Antriebslosigkeit, Mutlosigkeit und ein Gefühl der Leere. Diese Ähnlichkeit könnte der Grund sein, warum die Mikronährstofftherapie mit Vitaminen und Spurenelementen sowohl bei Depression als auch bei Burnout erfolgversprechende Resultate erzielt. Die Hoffnung besteht darin, mangelhafte Versorgungszustände in den Zellen auszugleichen.
depression,burnout,stress
© Artem Furman – FotoliaDepression und Burnout stürzen Betroffene mit Symptomen wie Antriebslosigkeit und Müdigkeit in eine Krise, aus der sie nur schwer allein wieder herauskommen.
Auf ein Jahr gerechnet leidet ca. ein Drittel der Deutschen unter einer oder mehreren psychischen Störungen. Dabei zählt die Depression zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Das Burnout gehört ebenfalls zu den häufigsten Krankheitsbildern überhaupt, jedoch gilt es nicht als eigenständige Krankheit. Denn es fehlen klar definierbare Krankheitszeichen bzw. es gibt keine eindeutige Trennlinie zur Depression. Viele der Symptome ähneln sich jedoch. Eventuell ist dies der Grund, warum die Mikronährstofftherapie mit Vitaminen und Spurenelementen sowohl bei Depression als auch bei Burnout erfolgversprechende Resultate erzielt. Mediziner setzen zunehmend Vitamine, wie z. B. Vitamin D und B-Vitamine, Spurenelemente oder Mineralstoffe ein, um mangelhafte Versorgungszustände der Zellen auszugleichen oder die Aktivität der für die Stimmung so wichtigen Neurotransmitter gezielt zu beeinflussen.

Kommentar: Nicht zu vergessen ist auch hier die Grundlage die Ernährung: Zuindest sollten alle schädlichen Dinge vermieden werden, wie z.B. Zucker und Süßstoffe, Zusatzstoffe in Lebensmitteln, Transfette, Milchprodukte (außer Butter) und im günstigsten Falle auch Gluten und die allgemeine Reduzierung von Kohlenhydraten.

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Health

Anti-Stress-Heilpflanze Rosenwurz: Zahlreiche nützliche Anwendungsgebiete


Zentrum der Gesundheit
Fr, 05 Aug 2016 00:00 UTC
Rosenwurz,Rhodiola Rosea
(Zentrum der Gesundheit) - Die Rosenwurz - auch Rhodiola rosea genannt - ist eine Heilpflanze aus den arktischen Höhenregionen Sibiriens. Sie ist eine Anti-Stress-Pflanze, ein sog. Adaptogen. Doch schützt sie nicht vor Stress. Die Rosenwurz hat noch viele weitere Wirkungen mehr. Sie wirkt antidepressiv, da sie den Serotoninspiegel hebt. Sie erhöht gleichzeitig den Energiepegel auf zellulärer Ebene und verbessert auf diese Weise die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Die Rosenwurz ist daher die optimale Pflanze für Menschen, die gut gelaunt viel leisten möchten.

Die Rosenwurz und ihre Wirkungen

Die Rosenwurz (Rhodiola rosea) ist eine mehrjährige Pflanze, die sich besonders in den kalten Zonen Chinas, Russlands sowie im Norden Europas wohlfühlt. Ihren Namen bekam die rosettenförmige Sukkulente (Dickblattgewächs), weil ihre Wurzel - wenn man sie anschneidet - nach Rosen duftet.
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Kinder, die nicht gestillt wurden: Höheres Risiko für Fettleber


Zentrum der Gesundheit
Mo, 01 Aug 2016 00:00 UTC
Mädchen, kind
(Zentrum der Gesundheit) - Kinder von übergewichtigen Müttern haben ein erhöhtes Risiko, im Teenageralter eine Fettleber zu entwickeln - besonders dann, wenn sie nicht gestillt wurden. Das Gewicht der Mutter hat also enormen Einfluss auf die Gesundheit der Kinder. Doch auch die Art der Babynahrung beeinflusst den Gesundheitszustand der Kinder in ihrem späteren Leben enorm. Wenn Kinder von übergewichtigen Müttern auch noch Fertignahrung in ihrer Säuglingszeit bekommen, dann scheint ihre Leber noch schneller krank zu werden.Fettleber bei Kindern immer häufiger

Immer öfter stellt man bei Kindern und Teenagern die sog. nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD) fest. Besonders bei übergewichtigen Kindern und Teenagern. In dieser Gruppe soll gar die Hälfte eine Fettleber haben. Es handelt sich dabei um die häufigste Lebererkrankung bei Menschen zwischen zwei und neunzehn Jahren.
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