Gesundheit & WohlbefindenS


Beaker

Posttraumatische Belastungsstörung: US-Forscher wollen messbare Biomarker finden

Ein Konsortium von US-Forschern will messbare Biomarker finden, mit denen sich die Entwicklung einer Posttraumatischen Belastungsstörung schon zweifelsfrei im Frühstadium erkennen und behandeln lässt.

Einst wurden traumatisierte Soldaten als "Kriegszitterer" oder "Bombenkranke" bezeichnet. Doch spätestens seit dem Vietnam-Krieg ist die Posttraumatische Belastungsstörung, kurz PTSD, als eine schwere Krankheit ins kollektive Bewusstsein gerückt. Nicht nur Kriegsveteranen, auch Opfer von Gewalttaten, schweren Unfällen und anderen Schickssalsschlägen sind von den damit verbundenen Angstzuständen bis hin zu schweren Depressionen betroffen. Allein in den USA leiden fast acht Millionen Menschen an PTSB. Ein US-Konsortium aus Psychiatern, Neurobiologen und Informatikern will nun systematisch Verfahren aus verschiedenen Disziplinen kombinieren, um die Erkrankung schneller erkennen und behandeln zu können.

Zwar gibt es bereits Therapien. Doch noch immer müssen die Ärzte per trial and error herausfinden, welche Mischung aus Medikamenten und psychologischer Betreuung bei einem Patienten am besten hilft. Das Konsortium will hierzu Zivilisten und Soldaten untersuchen, die erst vor kurzem einen Autounfall hatten und noch keine Anzeichen von PTSD aufweisen. Laut dem amerikanischen National Center for PTSD entwickeln neun Prozent aller Unfallopfer die Störung. Mit Hilfe von genetischen Daten, physiologischen Messungen und Hirnscans wollen die Forscher verstehen, wie sich PTSD im Körper entwickelt und welche frühen Hinweise ihr Kommen verraten.

Family

Kommerzielle Babynahrung Grund für Mangelernährung bei Kleinkindern

Kleinkinder können einen schlechten Ernährungsstand haben, wenn sie hauptsächlich mit industriell gefertigter Babynahrung versorgt werden. Die meisten bekannten Marken enthalten weniger als ein Fünftel der täglichen Bedarfsmenge an Kalzium, Magnesium, Zink, Eisen und andere Mineralien.

Und die treusorgenden Mütter werden diesen Sachverhalt auch nie erfahren, denn die Hersteller sind von Gesetzes wegen nicht verpflichtet, den Gehalt an Mikronährstoffen in der Nahrung preiszugeben. Forscher der Universität von Greenwich School of Science haben acht verschiedene Proben an Babynahrung untersucht, die von vier großen Herstellern hergestellt und vertrieben werden. Das Ergebnis war erschreckend.

Bacon

Ketose: Fettverbrennung statt Kohlenhydratverbrennung

bacon heart
© Unknown
Hungerstoffwechsel wird Ketose auch genannt. Das liegt daran, dass sie nach einem längeren Hungerzustand eintritt. Allerdings gelangt der Mensch auch dann in Ketose, wenn er nur wenige Kohlenhydrate (unter 50g/Tag) zu sich nimmt, jedoch reichlich Fett und Eiweiß. Aber was passiert nun in der Ketose?

Normalerweise ist das Gehirn zur Energieversorgung auf Glucose angewiesen. Diese gewinnt der Körper primär aus Kohlenhydraten. Daher stammt übrigens auch das Märchen, der Mensch bzw. sein Gehirn brauche Zucker, um zu überleben. Tatsächlich kann der Körper auch zugeführte Proteine (zu rund 50%) und Fette (zu rund 10%) in Glucose umwandeln. Dies ist allerdings nicht besonders effizient und schon bald greift der Körper auf Glykogen (die Speicherform der Glucose) aus Muskeln und Leber zurück. Und wenn diese aufgebraucht sind? Keine Bange: Das Gehirn schaltet sich dann nicht einfach aus.

Kommentar: Wie der Autor des Artikels beschreibt, ist es wichtig sich vorher eingehend mit dieser Ernährungsweise zu befassen, bevor etwas umgestellt wird. Die englische Sott.net-Sparte Health & Wellness bietet umfangreiche Veröffentlichungen zum Thema, sowie auch diese beiden (englischsprachigen) Forum-Threads.

Der erste wichtigste Schritt, die Gesundheit des Körpers wiederherzustellen, besteht darin, jegliche Arten von Gluten, Milchprodukten, Zucker, Kaffee zu meiden, und vor allem, die Kohlenhydratzufuhr zu verringern, bei gleichzeitig vermehrter Zufuhr von tierischem Fett. Da das Thema komplex ist und dessen Umsetzung einiges an Wissen voraussetzt, sei hier empfohlen, die Materie eingehend zu studieren, damit man weiß, was man tut. Der Leser sei in seinen Recherchen auf die gesammelten Beiträge und Forschungsarbeiten auf Sott.net und im Diet & Health-Bereich im Cassiopaea Forum verwiesen.


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Giftiger Zucker und Leptinresistenz: Warum wir mehr essen als wir sollten - und krank dadurch werden

Denken Sie an diese Zusammenhänge (die ich im folgenden Beitrag darlege), wenn Sie das nächste mal Süßigkeiten essen oder diese Ihrem Kind anbieten...

Die giftige Wahrheit über Zucker und Übergewicht: In diesem Beitrag könnte ich Ihnen gleich diese “Wahrheit” präsentieren - bzw. schreiben. Die meisten Leser würden es aber nicht glauben und wieder weg klicken. Im Internet ist das durchaus angenehm: aus den Augen aus dem Sinn. Für diejenigen die es dennoch lesen möchten, versuche ich hier einen plausiblen Zusammenhang herzustellen. Also los gehts.

Die Menschen werden immer dicker. Die Kinder auch. Ok - das wussten Sie schon. Und dass die Schlemmerei und die „gemütliche“ Leibesfülle auch im Zusammenhang mit einer Reihe von Erkrankungen wie Diabetes, Hochdruck, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesehen wird auch. Das ist quasi der Preis, den wir für das “Schlemmerleben” bezahlen müssen. Viele zucken dennoch mit den Achseln und machen so weiter wie zuvor.

Muss das wirklich sein?

Wenn aber alle Welt weiß, dass Schlemmen so ungesund ist, warum siegt dann nicht die Vernunft über die Begierde und lässt uns gesundheitsbewusster leben?

Was sind denn die unwiderstehlichen “Verführfaktoren”, die unsere Länder in Fressnationen verwandeln?

Kommentar: Am wichtigsten ist, sich zuerst ausführlich und unvoreingenommen zu informieren. Die englische Sott.net-Sparte Health & Wellness bietet umfangreiche Veröffentlichungen zum Thema, sowie auch diese beiden (englischsprachigen) Forum-Threads.

Der erste wichtigste Schritt, die Gesundheit des Körpers wiederherzustellen, besteht darin, jegliche Arten von Gluten, Milchprodukten, Zucker, Kaffee zu meiden, und vor allem, die Kohlenhydratzufuhr zu verringern, bei gleichzeitig vermehrter Zufuhr von tierischem Fett. Da das Thema komplex ist und dessen Umsetzung einiges an Wissen voraussetzt, sei hier empfohlen, die Materie eingehend zu studieren, damit man weiß, was man tut. Der Leser sei in seinen Recherchen auf die gesammelten Beiträge und Forschungsarbeiten auf Sott.net und im Diet & Health-Bereich im Cassiopaea Forum verwiesen.


Cow Skull

Milch führt zu Krankheit, Siechtum und Krebs

Zum Internationalen Milch-Propaganda-Tag trommelt der deutsche Bauerverband am 1. Juni 2010: Milch sei ein "Powergetränk" und "Kulturlandschaftspfleger". - Dabei ist längst erwiesen: Milch führt zu Krankheit, Siechtum, Krebs! Die "Milchproduktion" gehört zu den schlimmsten Tierquälereien.
milch milchglas
© unbekannt
So sieht der Deutsche Bauernverband (DVB) seine Milch:
Die Milch ist ein modernes Wellness- und Powergetränk. Für Jung und Alt bieten Milchprodukte eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Gerade für Kinder und Jugendliche stellt das Wellnessgetränk Milch die Powerquelle für Aktivitäten in Schule und Freizeit dar. Beim diesjährigen Internationalen Tag der Milch am 1. Juni 2010 stehen der ernährungsphysiologische Nutzen der Verbraucher und die Bedeutung der Milchproduktion für Wirtschaft und Kulturlandschaft im Mittelpunkt. Zahlreiche Veranstaltungen mit unterhaltsamen Aktionen werden zum "Tag der Milch" in Deutschland durchgeführt, wie der Deutsche Bauernverband (DBV) mitteilte.

Die 97.000 Milchbauern mit 4 Millionen Milchkühen tragen zur Erhaltung und Pflege der vielfältigen Kulturlandschaft bei. Zugleich ist die deutsche Milchproduktion ein bedeutender Wirtschaftsfaktor und die größte Branche innerhalb der Lebensmittelwirtschaft. Deutschlands Milchbauern liefern in Europa mit jährlich zirka 28 Millionen Tonnen die meiste Milch an die Molkereien. 45 Prozent der Milch wird zu dem hochwertigen Produkt Käse verarbeitet. Die EU ist weltweit der größte Milchproduzent und liegt mit 152 Millionen Tonnen weit vor Indien (105 Millionen Tonnen) und den USA (86 Millionen Tonnen).
Und hier die Wahrheit über Milch:

Bulb

Pausen - Auch beim Lernen wichtig

Pauken bis der Kopf raucht führt nicht zum Erfolg. Nur wer sich ab und an mal eine Pause gönnt, kann effektiver lernen. Eine Studie ergab, dass dann der Lerninhalt besser ins Langzeitgedächtnis übergeht.
springseil
© dpaÖfter mal abschalten hilft beim Lernen.
London - Pauken bis der Kopf raucht führt nicht zum Erfolg. Nur wer sich ab und an mal eine Pause gönnt, kann effektiver lernen. Eine Studie ergab, dass dann der Lerninhalt besser ins Langzeitgedächtnis übergeht.

Lernen ohne Pausen verringert den Erfolg. Fehlen die Unterbrechungen, kommt es zu einem Übertraining, bei dem sich die Leistung verschlechtert. Ursache hierfür ist eine Störung der Konsolidierung, also Überführung der Lerninhalte vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis.

Bulb

Nicht jedes Kokosnussöl ist gesund: »Virgin«-Kokosnussöl ist besser als hochgradig raffinierte Industrieprodukte

Die Vorzüge des Kokosöls und anderer Kokosnussprodukte sind Anhängern der Naturheilkunde schon seit Jahrzehnten bekannt. Inzwischen ersetzen auch Befürworter des »Clean Eatings« und der bodenständigen Ernährung unserer Vorfahren Maisöl und andere Speiseöle durch Kokosnussöl. Leider ist vielen dabei nicht bewusst, dass manche Sorten ganz erhebliche gesundheitliche Risiken bergen. Nichts ahnend verzehren Menschen, die sich gesund ernähren wollen, ein Produkt, das sie krank macht.

Bild
© Unbekannt
Nicht alle Koksnussöle sind »gleich geschaffen«

Jeder Hersteller von Kokosöl darf sein Produkt »Kokosnussöl« nennen. Und tatsächlich ist das, was da im Regal steht, Kokosnussöl. Der Käufer sieht womöglich nur erhebliche Preisunterschiede zwischen den verschiedenen Marken. Dabei ist das billigere Produkt mit einiger Sicherheit raffiniert.

Bomb

Mysteriöse Elch-Krankheit macht schwedische Experten ratlos

Übersetzung Sott.net

Eine rätselhafte Krankheit plagt derzeit die Elch-Population in Südschweden. Experten sind verwirrt, warum so viele Elche tot oder sterbend aufgefunden werden.

Die Elch-Population in der Region von Blekinge in Südschweden ist durch eine rätselhafte Krankheit bedroht.

14 ausgewachsene Elche wurden vor Kurzem schwerwiegenden Zuständen von Lähmung, Auszehrung und Erblindung in den Wäldern gefunden.

Die Erblindung führte dazu, dass manche von ihnen Opfer von Verkehrsunfällen wurden; die Experten rätseln jedoch darüber, was die Ursache für diese Erblindung ist.

"Es gibt keine wissenschaftliche Erklärung", sagte Lennart Balk von der Stockholm Universität der Aftonbladet Zeitung gegenüber.

Bug

Chinesische Frau hatte lebende Spinne im Gehörgang

In China haben Ärzte bei einer Frau eine unliebsame Entdeckung gemacht: Die Mediziner fanden bei der Frau aus Changsha eine lebende Spinne im Gehörgang. Das berichtet zumindest die Zeitung Xiaoxiang Morning News. Die Frau soll am Mittwoch wegen eines starken Juckreizes ins Krankenhaus gegangen sein, um sich dort untersuchen zu lassen.

Über eine Kamera stellten die Ärzte fest, dass der Juckreiz durch die Spinne im Gehörgang verursacht wurde. Das Tier soll bereits fünf Tage zuvor während des Schlafes in das Ohr gekrabbelt sein und es sich dort gemütlich gemacht haben. Die Spinne wurde mit einer Lösung aus dem Ohr gespült.

Info

Wieder Eier mit erhöhter Dioxin-Belastung nachgewiesen

Auf einem Hof in Ostfriesland ist erneut eine Dioxin-Belastung in Hühnereiern nachgewiesen worden. Wie der Landkreis Aurich am Mittwoch mitteilte, hatten Eier aus Freiland- und Bodenhaltung bei einer Kontrolle die Grenzwerte von Dioxin und dem dioxinähnlichen PCB deutlich überschritten. Vor kurzem wurde dort bereits ein erhöhter Wert in den Freilandeiern nachgewiesen, woraufhin dieser Bereich gesperrt wurde.
Eier
© Jeremy Keith/dts-news.de/cc-by
Nach den neuen Untersuchungen sprachen die Kontrolleure nun für den gesamten Hof ein Verkaufsverbot aus. Die Eier sollen nun zurückgerufen werden. Ein Sprecher des Landkreise erklärte, dass für die Gesundheit beim Verzehr der Eier keine unmittelbare Gefahr bestehe. Auf drei weiteren Höfen aus dem Landkreis Aurich wurden in letzter Zeit bereits eine Dioxin-Grenzwertüberschreitung festgestellt. Als Ursache gilt der Bodenbelag.