Gesundheit & WohlbefindenS


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Steigen Sie um: Mit Naturkosmetik die Giftbelastung des Körpers senken

Kaum lässt man die herkömmlichen Kosmetikartikel links liegen und nutzt stattdessen Naturkosmetik, sinkt die Giftbelastung des Körpers.
Naturkosmetik
Herkömmliche Kosmetikartikel, wie Make-up, Shampoo und Bodylotionen enthalten meist giftige Chemikalien. Mit der Nahrung, dem Wasser und über die Kleidung aber nehmen wir bereits genügend Schadstoffe auf. Essen und trinken müssen wir in jedem Fall. Die Gifte aus Kosmetika sind dagegen absolut vermeidbar. Es genügt bereits, wenn Sie auf Naturkosmetik ausweichen, um die Giftbelastung Ihres Körpers stark zu reduzieren - wie eine Studie der University of California zeigte. Im Vergleich zu herkömmlicher Kosmetik bewahrt Naturkosmetik somit vor einer weiteren Giftbelastung.

Giftbelastung sinkt bei Umstieg auf Naturkosmetik

Ob Zahncreme, Make-up, Concealer, Lidschatten, Puder, Seife oder Parfum - alle diese Kosmetikartikel können schädliche Chemikalien enthalten. Diese werden meist zur Konservierung, Emulgierung, Aromatisierung oder - bei Seifen - zur Steigerung der Desinfektionswirkung eingesetzt.

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Brüssel regelt Zuckermarkt neu: Einführung der höchst schädlichen Isoglucose

Von der Öffentlichkeit fast unbemerkt hat Brüssel den Zuckermarkt neu geregelt. Dabei wurden auch die Beschränkungen für den künstlichen Zucker aufgehoben. Ob Eiscreme, Schokolade oder Softdrinks, aber auch Back- und Teigwaren, Konserven, sogar Fitnessgetränke für Sportler - es gibt kaum noch Lebensmittel, die nicht mit flüssigem Industriezucker gesüßt sind: Isoglucose”....Doch Isoglucose soll besonders gesundheitsgefährdend sein. Isoglucose - auch bekannt als Maissirup oder high fructose syrup.
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Wussten Sie, dass die meisten Honigsorten, die in US-amerikanischen Supermärkten erhältlich sind, keine Pollen enthalten? Das Meiste sind Additive und Maissirup.

Zucker: Maissirup, der neue Süßstoff

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Tricks der Hersteller: Versteckter Zucker in nahezu allen Lebensmittelprodukten

Lebensmittelhersteller nutzen zahlreiche Tricks zur Verschleierung des Zuckergehalts
Zucker
© Syda Productions/fotolia.comDie Lebensmittelhersteller nutzen eine Vielzahl an Tricks, um den Zuckergehalt ihrer Produkte zu verschleiern.
Versteckter Zucker findet sich in zahlreichen Lebensmittelprodukten. Einem aktuellen Test der Zeitschrift Ökotest zufolge ist versteckter Zucker in fast allen Fertiggerichten enthalten. „In Fertigpizza, Kartoffelsalat und Currywurst steckt jede Menge Zucker“, berichtet Ökotest. In ihrer Untersuchung entlarvten die Tester die Tricks der Hersteller beim Verstecken des Zuckers. „Wer auf Zucker verzichten will, muss eine Menge Vokabeln lernen“, so das Fazit von Ökotest.

Kommentar: Noch mehr Gründe also, die Produkte der "Lebensmittel"-Hersteller zu vermeiden und am besten selbst zu kochen. Zucker ist der Verursacher der überall grassierenden Zivilisationskrankheiten und er wirkt wie eine Droge. Wieder einmal bestätigt sich, dass man seine Gesundheit am besten selbst in die Hand nimmt.


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Studie: Lebenserwartung für Arme ist deutlich gesunken und Reiche genießen ein längeres Leben

Kleingeld Armut
© Syda Productions / fotolia.comDie Lebenserwartung steht in engem Zusammenhang mit dem erzielten Einkommen.
US-Studie belegt: Mit dem Einkommen steigt die Lebenserwartung

Der Zusammenhang zwischen dem Einkommen und der Lebenserwartung ist durch zahlreiche Studien belegt. In einer aktuellen Untersuchung haben US-Wissenschaftler nun eine detaillierte Auswertung von 1,4 Milliarden Steuerunterlagen aus den Jahren 1999 bis 2014 und den entsprechenden Sterbeurkunden vorgenommen. So konnten sie nicht nur die Auswirkungen des Einkommens auf die Lebenserwartung erfassen, sondern auch die Entwicklung über fünfzehn Jahre analysieren. Ihr Fazit: Das Einkommen hat maßgeblichen Einfluss auf die Lebenserwartung und in den letzten fünfzehn Jahren sind die Abweichungen zwischen den reichen und den armen Bevölkerungsgruppen weiter gewachsen.

Das Forscherteam um Raj Chetty von der Stanford University hat in seiner aktuellen Studie die Daten aus 1,4 Milliarden Steuerunterlagen genutzt, um die Auswirkungen des Einkommens auf die durchschnittliche weitere Lebenserwartung im Alter von 40 Jahren abzuschätzen. Sie stellten fest, dass „die Lücke in der Lebenserwartung zwischen dem reichsten und dem ärmsten Prozent der Personen 14,6 Jahre für Männer und 10,1 Jahre für Frauen“ betrug. Das Einkommen hat demnach erheblichen Einfluss auf die Lebenserwartung. Die Ergebnisse ihrer Studie haben die Forscher in dem Fachmagazin „JAMA“.

Lebenserwartung der Reichen zusätzlich deutlich gestiegen

Die Wissenschaftler stellten nicht nicht nur fest, dass die reichsten Menschen in den USA durchschnittlich deutlich länger leben als die ärmsten Personen, sondern sie konnten auch nachweisen, dass die Unterschiede bei der Lebenserwartung sich im Laufe der Zeit erhöht haben. So sei die Lebenserwartung für die fünf Prozent der Männer mit dem höchsten Einkommen im Studienzeitraum um 2,34 Jahre gestiegen und für Frauen dieses Einkommenssegments um 2,91 Jahre. Hingegen stieg die Lebenserwartung bei den ärmsten fünf Prozent der Männer nur um 0,32 Jahre und bei den Frauen dieser Einkommensgruppe um lediglich 0,04 Jahre. Die Kluft in der Lebenserwartung zwischen reichen und armen Bevölkerungsgruppen ist demnach während der vergangen 15 Jahre in den USA deutlich gestiegen.

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Shoe

Sportwissenschaftler: Kurzes Training bei Maximalkraft hat gleiche Wirkungen wie 45 Minuten Sport

Kurzes Intervall-Training kann helfen, fitter und gesünder zu werden, ohne viel Zeit zu investieren
Training, Sport, Fitness
© Igor Mojzes/fotolia.comMediziner fanden heraus, dass ein kurzes Intervall-Training die gleichen Auswirkungen auf unsere Fitness und unsere Gesundheit hat, wie ein moderates Training über einen Zeitraum von etwa fünfzig Minuten.
Gehören Sie zu den Menschen, die zwar gerne etwas mehr Sport treiben würden, aber nie genug Zeit dafür haben? Dann gibt es jetzt eine gute Nachricht für Sie: Forscher fanden heraus, dass ein Sportprogramm bestehend aus einer sechzig Sekunden Sprint-Übung und neun Minuten leichter sportlicher Betätigung ausreicht, um die gleiche Verbesserung ihrer Fitness zu erzielen, wie sie normalerweise durch fünfzig Minuten moderates Training ausgelöst wird.

Die meisten Menschen wollen zwar ihre Gesundheit verbessern und Fit werden, aber gleichzeitig möchten sie dafür so wenig Zeit wie möglich investieren. Früher hätte man gesagt, dass sich diese beiden Punkte komplett widersprechen und so ein Training nicht möglich ist oder zu keinen Ergebnissen führt. Wissenschaftler von der McMaster University fanden jetzt aber bei einer Untersuchung heraus, dass ein Kompletttraining von zehn Minuten ausreicht, um die gleiche Verbesserung unserer Fitness zu erzielen wie durch ein moderates Training über etwa fünfzig Minuten.

Kommentar: Hier weitere Infos zu effektiven Workouts:


Post-It Note

Erste legale Marihuana-Farm in Australien - Schwerkranke schwören auf die heilende Wirkung

Marihuana gilt in den meisten Ländern als Rauschmittel und ist verboten. Viele Schwerkranke schwören aber auf die unter anderem schmerzlindernde Wirkung der getrockneten Blütentrauben und Blätter der Hanfpflanze, die in der Regel geraucht werden.
Hanf,Marihuana
© Abir Sultan, epa/Illustration/dpaHanf-Pflanzen: An einem geheimem Ort ist in Australien die erste legale Marihuana-Farm an den Start gegangen.
An geheimem Ort ist in Australien die erste legale Marihuana-Farm an den Start gegangen. Dort sollen Hanfpflanzen für medizinische Zwecke angebaut werden.

Die 47 Hektar Anbaufläche liegen hinter Stacheldraht irgendwo in der Nähe des Städtchens Tamworth 400 Kilometer südlich von Sydney.

Agrarminister Barnaby Joyce sagte am Freitag, wenn eine Pflanze Schwerkranken helfen könne, solle sie auch angebaut werden. Er berichtete, dass sein eigener Bruder Darmkrebs hat. Als erster australischer Bundesstaat legalisierte Victoria in dieser Woche den Einsatz von Marihuana zur Behandlung von Patienten.

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Oregano-Öl wirkt gegen Krebs, Noroviren und entfernt Warzen

Am häufigsten wird Oregano-Öl dazu verwendet, Warzen zu entfernen. Forschungsergebnisse zeigen auch deutliche Anti-Tumor-Wirkungen auf metastatische Brustkrebs- und Prostatakrebszellen.
Oregano
© Dionisvera/fotolia.comOregano als Gewürz und Heilmittel verwenden
Womöglich sind Sie bereits mit Oregano vertraut. Es handelt sich dabei um ein warmes und pikantes Gewürz, das Pastasaucen oder Pizza großen Geschmack verleiht. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass die aktive Komponente Carvacrol in diesem mediterranen Kraut beeindruckend heilende Eigenschaften hat.

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Butterfly

Schweiz setzt ein Beispiel: Regierung erkennt Homöopathie als legitime Heilmethode an

Die Schweizer Regierung definiert Medizin in Zukunft breiter und kündigt eine positive Verschiebung hin zu alternativen Heilweisen an. Ab Mai 2017 werden die Krankenversicherungen eine Vielzahl von Heilmethoden, einschließlich Homöopathie, Akupunktur, traditionelle chinesische Medizin, Kräutermedizin und ganzheitliche Medizin abdecken.
homeopathie
Die Schweiz geht eigene Wege im Gesundheitswesen
Die Schweizer Regierung definiert Medizin in Zukunft breiter und kündigt eine positive Verschiebung hin zu alternativen Heilmethoden an. Viel zu lange garantierten Krankenversicherungen die Monopolstellung für ein System der synthetischen Drogen. Die Schweizer Regierung bricht aus dieser begrenzenden Form aus und erlaubt den Krankenversicherungen, ihren Mitgliedern fünf neue ergänzende Therapien anzubieten.

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Yoga-Übungen helfen auch bei Asthma

Yoga-Übungen verbessern die Lebensqualität von Menschen mit Asthma
Asthma
© WavebreakmediaMicro/fotolia.comWissenschaftler fanden heraus, dass Yoga Asthmatikern helfen könnte, ihre Lebensqualität zu verbessern. Durch Yoga-Übungen können Betroffene die Symptome der Erkrankung lindern.

Asthmatiker leiden an anfallsweiser Atemnot infolge einer Verengung der Atemwege. Betroffene kämpfen oft mit den starken Auswirkungen der Krankheit. Wissenschaftler stellten jetzt fest, dass Yoga eine positive Wirkung auf die Symptome und Lebensqualität bei Patienten mit Asthma haben kann. Somit sollten Asthmatiker vielleicht darüber nachdenken, ob sie nicht mit Yoga-Übung anfangen.

Leiden Sie unter Asthma? Dann könnte es jetzt eine Möglichkeit geben, die Ihnen in Zukunft das Atmen erleichtert. Forscher von der Chinese University of Hong Kong fanden bei einer Untersuchung heraus, dass Yoga helfen kann die Symptome von Asthma zu verringern. Die Mediziner veröffentlichten die Ergebnisse ihrer Studie in der „Cochrane Library“.

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Gericht erkennt das Dravet-Syndrom als Impfschaden an

LSG München erkennt Anfallsleiden Dravet-Syndrom als Impfschaden an
impfen, impfungen
© Kzenon – fotolia
(jur). Das Dravet-Syndrom kann als Impfschaden anerkannt werden. Die Versorgungsbehörden können dies nicht mit dem Argument abweisen, das schwere Anfallsleiden gehe auf eine Genmutation zurück, wie das Bayerische Landessozialgericht (LSG) in München in einem am Mittwoch, 27. April 2016, bekanntgegebenen Urteil entschied (Az.: L 15 VJ 4/12).

Neben Genmutation war Impfung zumindest gleichwertige Mitursache

Das Dravet-Syndrom ist ein seltenes aber besonders schweres Anfallsleiden bei Kindern, das auch zu Entwicklungsverzögerungen führt. In der Regel geht die Krankheit mit der Mutation eines bestimmten Gens (SCNA-Gen) einher.

Im entschiedenen Fall hatte ein 2000 geborener Junge im dritten Lebensmonat eine Sechsfach-Impfung erhalten. Der verwendete Impfstoff Hexavac war 2000 neu eingeführt worden und wurde 2005 wieder vom Markt genommen. Grund waren allerdings nicht seine Nebenwirkungen, sondern eine möglicherweise unzureichende Wirksamkeit.

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