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Health

Weg mit den toxischen Zahnpasten: Natürliche Zahnpasta und Zahnpulver ganz einfach selbstgemacht

Julie Wilson
Natural News/Kopp Online
Mi, 08 Apr 2015 00:00 UTC
Ein sauberer Mund ist nicht nur wichtig für reinen Atem, sondern er ist auch nützlich, um insgesamt gesund zu bleiben. Viele Studien bringen die Mundgesundheit mit verschiedenen Krankheiten und Beschwerden in Verbindung, darunter so schwere Erkrankungen wie Endokarditis (Entzündung der Herzinnenhaut), Herz-Kreislauf-Erkrankung, Diabetes, Osteoporose und sogar Alzheimer oder Komplikationen bei Schwangerschaft und Geburt.
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© gpointstudio / Shutterstock
In unserem Mund tummeln sich jede Menge zumeist harmlose Bakterien. Bei mangelnder Pflege können diese Bakterien jedoch außer Kontrolle geraten und unangenehme Krankheiten verursachen. Zum Glück ist eine anständige Mundhygiene aber gar nicht schwer zu bewerkstelligen, alles, was es braucht, ist Entschlossenheit, Routine und eine bessere Zahnpasta oder besseres Zahnpulver.

Wissen Sie, was in Ihrer herkömmlichen Zahnpasta steckt?

Herkömmliche Zahnpasten sind nicht optimal, denn irgendwann wurden Geschmack und Haltbarkeit wichtiger als Sicherheit und Wirksamkeit. Zusätzlich zu künstlichen Süßstoffen finden sich in traditionellen Zahnpasten scharfe Chemikalien, Konservierungsstoffe und Fluorid, das sich immer wieder als toxisch und gesundheitsschädlich erweist.

Kommentar: Es gibt darüber hinaus vieles, was in der traditionellen Zahnheilkunde einfach nicht bekannt oder verlacht wird, so z.B., dass man Löcher in den Zähnen wieder rückgängig machen kann:

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Bacon n Eggs

Welche Ernährung ist wirklich gesund? Immer mehr Menschen erleben die vielen gesundheitlichen Auswirkungen einer Steinzeit- oder Paläo-Ernährung

Joel Edwards
Natural News/Kopp Online
Do, 09 Apr 2015 00:00 UTC
Die Steinzeitdiät gibt es schon seit über 40 Jahren, aber in letzter Zeit wird sie wieder sehr beliebt. In Amerika liegt sie voll im Trend.

Das Comeback verdankt sie zum Teil ihren neuen Unterstützern, darunter die Crossfit-Bewegung oder Hollywood-Stars wie Megan Fox, Jessica Biel, Miley Cyrus und Matthew McConaughey.
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© MaraZe/Shutterstock
Steinzeitdiät oder: Essen wie ein Höhlenmensch

Die Anhänger der Steinzeitdiät behaupten, die moderne Ernährung mache uns krank. Um wieder gesund zu werden, müssten wir uns ähnlich ernähren wie unsere steinzeitlichen Vorfahren in der Zeit von vor zwei Millionen bis 10 000 Jahren.

Steinzeitdiäten sind je nach konsultiertem Buch unterschiedlich. Das Konzept an sich ist überall dasselbe, der Unterschied liegt in den Empfehlungen, welche Nahrungsmittel gemieden werden sollten. Auch die Ratschläge über den Fleischverzehr variieren.

Kommentar: Die Steinzeit-Ernährung ist auch bekannt als Paläo- oder Paleo-Ernährung. Eine Sonderform stellt die ketogene Ernährung dar, die für viele Menschen enorme gesundheitliche Auswirkungen hat und bei vielen Krankheiten zur Heilung oder Besserung führt. Bevor Sie Ihre Ernährung umstellen, informieren Sie sich umfassend, da eine Umstellung des Stoffwechsels auf die Verbrennung von Fett (im Gegensatz zu Glukose) als Hauptenergielieferant eine Übergangs- und Anpassungszeit mit sich bringt, die viel leichter gehandhabt werden kann, wenn man aus den Erfahrungen anderer das Beste für sich mitnimmt.

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Butterfly

Tiere können therapieren

Alexandru Munteanu
gesund24.at
Mo, 30 Mär 2015 05:47 UTC
Tiere sind mehr als nur treue Begleiter. Sie können tatsächlich helfen, Menschen zu heilen.
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Sie stärken das Immunsystem, helfen bei Demenzerkrankungen und verringern das Risiko für Schlaganfall oder Herzinfarkt. Kein Wunder, dass Tiere so gern als Therapeuten eingesetzt werden. Streicheln wir Hunde, Katzen oder Meerschweinchen nur 15 bis 30 Minuten lang, senkt sich der Blutdruck um zehn Prozent. Das Kuscheln steigert die Produktion von Wohlfühl-Hormonen wie Serotonin, Prolaktin, Oxytocin. Der höhere Glückshormonspiegel schenkt festeren Schlaf und macht geistig beweglicher.

Hunde haben eine Seele

Als der Verhaltensbiologe Laurent Amann im Alter von 26 Jahren an einer Essstörung erkrankte, machte er sich zunächst kaum Gedanken über sich selbst. Sein Hund „Rio“ beunruhigte ihn noch viel mehr. Sein damaliger Welpe verweigerte sein Futter im Napf. „Ich wusste damals nicht, ob denn vielleicht dieses Verhalten etwas mit mir zu tun haben könnte. Woher konnte mein Hund wissen, welche Sorgen und Probleme ich hatte?“, erzählt Amann, der ein Buch (Mein Hund hat eine Seele, Goldmann-Verlag) über seine Geschichte veröffentlichte, welches sich derzeit auf den Bestseller-Listen befindet. „Hunde nehmen zu nicht einmal 30 Prozent unsere Körpersprache wahr. In Wirklichkeit reagieren sie auf unsere Emotionen und Gedanken.“ Sein Hund machte den Verhaltensbiologen auf seine Essstörungen aufmerksam und ihm diese bewusst. So konnte Amann eine Therapie beginnen und die Krankheit dank „Rio“ heilen.
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Pills

Die "Pille danach" gibt es jetzt rezeptfrei und Verkaufszahlen steigen, obwohl sie schädlich ist und massiv in den Hormonhaushalt eingreift


heilpraxisnet
Sa, 04 Apr 2015 00:00 UTC
Pille danach: Gebrauch zu inflationär?

Seit März diesen Jahres ist die sogenannte „Pille danach“ ohne Rezept in deutschen Apotheken zu erwerben. Doch in der Politik regt sich Sorge. So warnte die bayrische Gesundheitsministerin Melanie Huml vor einem „sorglosem Umgang“. Hintergrund sind die steigenden Verkaufszahlen des Notfall-Verhütungsmittels. Apotheken berichteten von „einer größeren Nachfrage“. Beunruhigend sei die steigende Nachfrage auch deshalb, weil das Medikament „keinesfalls harmlos“ sei. Die Pille danach greift massiv in den Hormonhaushalt der Einnehmerinnen ein.
pille danach
© Wilhelmine Wulff/pixelio.de

Kommentar:

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Life Preserver

Schlafprobleme werden immer häufiger: Woran das liegt und was man tun kann


Heilpraxisnet
So, 05 Apr 2015 00:00 UTC
Großer Andrang im Schlaflabor

Rund jeder vierte erwachsene Bundesbürger leidet an Schlafstörungen. Längerfristig kann Schlafentzug zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Mittlerweile suchen immer mehr Betroffene Schlaflabore auf. Die Wartezeiten sind lang.
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© Unknown
„Zunahme der Wartezeiten in den Schlaflaboren“

Wirklich gemütlich ist es im Schlaflabor mit dem schmalen Bett und den vielen Kabeln und medizinischen Geräten im Zimmer nicht. Trotzdem sind die 18 Betten im Schlafmedizinischen Zentrum in Nürnberg immer belegt, wie Oberärztin Dora Triché gegenüber der Nachrichtenagentur dpa sagte. In den vergangenen zehn Jahren habe die Zahl der Patienten „sehr deutlich zugenommen“.

Kommentar: Wir empfehlen das Buch Lights Out! von T. S. Wiley und Dr. Bent Formby. Die Autoren illustrieren anhand biochemischer Vorgänge im menschlichen Körper, dass das Ausgesetztsein gegenüber künstlichen Lichtquellen in der Nacht zu Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten und Krebs führt. Daher ist es essenziell, Nachts bei völliger Dunkelheit zu schlafen - es wurde nachgewiesen, dass selbst das winzige Leuchten eines roten Standby-Lichts oder die Lichtanzeige eines Weckers oder das durchs Fenster einfallende Licht einer Straßenlaterne eine negative Auswirkung hat. Unsere Zellen reagieren sensibel auf dieses Licht, die entsprechenden Hormone werden nicht produziert und die nächtlichen Heilungs-Prozesse können nicht optimal ablaufen, was wiederum zu Krankheit führt.

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Bacon n Eggs

Die Low-Carb Grippe und was man dagegen tun kann: Schlappheit und Heißhunger sind nur Übergangssymptome

Felix Olschewski
Urgeschmack
Sa, 04 Apr 2015 18:24 UTC
Bei der Umstellung auf eine Ernährung mit weniger Kohlenhydraten kommt es anfangs oft zu Schwierigkeiten: Schlappheit, ständiger Hunger und Kopfschmerzen sind nicht unüblich: Das ist die Low Carb Grippe. Was hat es mit dieser Krankheit auf sich? Wie entsteht die Low Carb Grippe? Welche weiteren Probleme kann diese Ernährungsumstellung mit sich bringen und vor allem: Was kann man dagegen tun? Eines vorweg: Man muss keinesfalls aufgeben.
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© Chris WareDie Low Carb Grippe ist kein Grund zur Sorge, sondern nur ein Anpassungssymtpom des Körpers auf die Ernährungsumstellung, bei der durchaus Entgiftungssymptome auftauchen können
Was ist die Low Carb Grippe?

keto food
© Getty images/Joy Skipper
Die Low Carb Grippe grassiert unter verschiedenen Bezeichnungen: Low Carb Flu (ital. influenza oder engl. flu = Grippe), Atkins-Grippe oder Atkins-Flu. Glaubt man dem Duden, müsste es eigentlich Low-Carb-Grippe mit Bindestrichen heißen, verbreitet ist diese Schreibweise des Anglizismus nicht.

Symptome dieser Erscheinung ähneln der klassischen Grippe: Kopfschmerzen, Lethargie, Schlappheit, Benebeltheit, jedoch auch Reizbarkeit und scheinbar unendlicher Hunger (besonders auf Kohlenhydrate).

Sollte man sich durch eine Kohlenhydratarme Ernährung nicht besser fühlen? Was ist mit den Versprechungen aus den Lagern der LCHF-, Atkins- und Paleo-Fans?

Kommentar:

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Dollars

Geld stinkt doch - Bakterienherd Geld


buzz.at
Sa, 04 Apr 2015 18:39 UTC
Geld stinkt, sagt der Volksmund - und hat damit gar nicht unrecht.
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© Unbekannt
Geld wechselt ständig den Besitzer. Bevor eine Münze in unser Portemonnaie kommt, hatten sie schon Tausende in Händen. Kein Wunder, dass sich viele fragen: "Wie hygienisch kann das sein?" Ob Geld tatsächlich "stinkt", wie es der Volksmund sagt, dem sind Forscher der britischen Universität Surrey nachgegangen. Sie haben Geldscheine und Münzen auf Bakterien untersucht. Sie nahmen Abstriche des Geldes und legten Kulturen an.

"Die typischen Bakterien-Arten, die wir fanden, waren Hautbakterien", sagte Molekularbiologe Simon Park. Am häufigsten fand man den harmlosen Bacillus Mycoides am Geld. "Allerdings wurden auf Geld in anderen Studien schon MRSA-Bakterien gefunden und Bakterien, die Lebensmittelvergiftungen hervorrufen."

Der Kontakt mit MRSA-Bakterien ist für den Menschen nur schädlich, wenn diese über Wunden oder Schleimhäute ins Körperinnere geraten. Nach dem Umgang mit Geld ist Händewaschen also empfehlenswert. Keinesfalls sollte man sich zum Beispiel ins Gesicht oder in die Augen greifen, wenn man gerade eine Münze oder einen Geldschein in der Hand hatte.
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Syringe

Fünf Kinder sterben nach Sechsfachimpfung in Deutschland und Österreich - Die Impfstoffe sollen trotzdem weiter eingesetzt werden!


heilpraxisnet
Mi, 01 Apr 2015 00:00 UTC
Seit Einführung der beiden Sechsfachimpfstoffe HEXAVAC und INFANRIX HEXA sind EU-weit fünf Kinder innerhalb von 24 Stunden nach der Impfung verstorben
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© dpa/Bodo Marks
Seit Einführung der beiden Sechsfachimpfstoffe HEXAVAC und INFANRIX HEXA im Herbst 2000 sind EU-weit fünf Kinder innerhalb von 24 Stunden nach der Impfung verstorben. Das berichtet das Arznei-Telegramm. Vier Verdachtsberichte stammen aus Deutschland, einer aus Österreich. Bislang wurden in Deutschland rund 1,6 Millionen Kinder mit Sechsfachvakzinen geimpft. Hieraus ergibt sich eine Häufigkeit von einem Verdachtsbericht pro 400.000 Kinder.

Die verstorbenen Kinder waren 4, 5, 17 und 23 Monate alt. Alle galten als gesund. Vermutungen, dass Risikofaktoren wie Krampfleiden in der Familie als Auslöser für die Todesfälle anzusehen sind oder es sich um plötzlichen Kindstod (SIDS) handeln könnte, lassen sich nicht belegen.

Kommentar: Fünf Kinder sterben nach einer Impfung (und es sind bei Weitem nicht die ersten), und dennoch sieht sich Big Pharma in keinster Weise veranlasst, daran auch nur irgendein Problem zu sehen? Trotzdem wird uns weisgemacht, man sei um unsere Gesundheit besorgt.. Sogar noch alarmierender: Nicht nur, dass Impfungen ein Angriff auf die Volksgesundheit sind - da es immer mehr informierte Leute da draußen gibt, die sich von der Angstmache seitens offizieller Stellen nicht mehr manipulieren lassen, wollen Staat und Big Pharma den Impfzwang durchsetzen:

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Green Light

Ist Schokolade gesund? Und wenn ja, welche Art von Schokolade?

Felix Olschewski
Urgeschmack
Sa, 04 Apr 2015 16:35 UTC
schokolade
Ist Schokolade gesund?

Da steht sie nun, die Frage, und will beantwortet werden. Je nach Geschmack schieben sich Fragen wie "Sollte ich Schokolade essen?", "Darf ich Schokolade essen?" oder "Muss ich Schokolade essen?" in das Bewusstsein des Lesers. Die einen glauben die Antwort schon zu kennen, denn schließlich wisse das jeder. Schokolade ist ein Genussmittel und als solches könne sie praktisch nur ungesund sein. Was stimmt wirklich?

Kommentar: Schokolade kann also tatsächlich zu einem gesunden Snack werden, wobei stets gilt: Je höher der Kakaoanteil, desto besser. Und natürlich sollte sie weder Milch, noch Gluten, und am besten keinen Zucker enthalten. Es gibt entweder Schokoladen mit Xylitol als Zuckerersatz, oder man kann sich einfach selbst Schokolade machen. Es ist nicht aufwendig und man weiß genau, was drinnen ist. Dazu nimmt man als Fettbasis entweder erwärmte Kakaobutter (oder Butter oder Kokosfett) und fügt unter Rühren je nach Geschmack Kakaopulver, Vanille und Xylitol oder Stevia hinzu und füllt den fertigen Mix dann in Förmchen oder Gläser und kühlt sie im Kühlschrank bis sie fest sind. Bon Appetit!

Kakao schützt die Zellen und hält die Gefäße gesund
Kakao schützt laut Studie vor Herzinfarkten

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Holly

Löwenzahn als »neuartiges« Krebsmittel

Donna Earnest Pravel
Kopp Online
Do, 02 Apr 2015 10:38 UTC
Löwenzahn ist der Albtraum eines jeden Liebhabers von makellosen Rasenflächen - dabei besitzt er heilende Eigenschaften, die nur wenigen bekannt sind. Löwenzahn ist ein leckeres Superfood in Salaten und Suppen. Er enthält sehr viele Vitamine und pflanzliche Mineralstoffe, insbesondere Kalium. Löwenzahn regt den Fluss der Galle von der Leber zur Gallenblase an, er ist deshalb wichtiger Inhaltsstoff von Präparaten zu Leberreinigung.

Bild
Außerdem hilft er der Leber, Fette aufzuspalten, und wirkt harntreibend. Wissenschaftler haben Löwenzahn in jüngster Zeit untersucht, nachdem es Hinweise gegeben hatte, dass er bei verschiedenen Krebsarten Tumorwachstum und invasive Ausbreitung unterdrückt.

Wissenschaftler erteilen Löwenzahnextrakt die »Zulassung« als wirksamem Hemmer von oxidativem Stress

Bei einer 2010 veröffentlichten Studie verglichen Wissenschaftler der italienischen Universität D‘Annunzio Chieti-Pescara Extrakte von Kurkuma, Löwenzahn, Rosmarin und Artischocke. Die Forscher erkannten die positive Wirkung dieser Heilpflanzen auf Leber und Gallenblase an und wollten ihre antiproliferative (d.h. eine Ausbreitung verhindernde), antio-xidative (d.h. freie Radikale bekämpfende) und schützende Wirkung vergleichen. Kurkuma zeigte die größte antioxidative Wirkung, doch auch Löwenzahn wirkte antioxidativ. Die Wissenschaftler bestätigten, dass die Heilpflanzen als Mittel in der modernen Phytomedizin nützlich sind.
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